Vivimos en un mundo donde la gratificación inmediata se ha convertido en una norma. Desde las redes sociales hasta las compras online, estamos constantemente expuestos a estímulos que nos proporcionan recompensas rápidas. Esta cultura de la gratificación instantánea puede tener consecuencias en nuestra salud mental, especialmente en la forma en que gestionamos nuestras emociones, toleramos … Sigue leyendo La era de la gratificación inmediata, la impulsividad y la baja tolerancia a la frustración