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El autoconocimiento es un camino constante porque, ya lo dicen, uno nunca llega a conocerse del todo a uno mismo. En nuestro blog queremos hacer más pequeña la distancia entre tú y tu mente dándote las herramientas necesarias de psicología, nutrición y bienestar.

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Fases del duelo

El duelo es el proceso psicológico que atravesamos cuando hacemos frente a alguna pérdida importante. Descubre sus fases | Silvia Durán

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El apego y tipos de apego

El apego es la forma concreta en la que las personas tendemos a interactuar con otras. Por esa razón, se distinguen distintas clases apego según el comportamiento que se adopta. ¡Descubre más!

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Las críticas

Crear una crítica y, a su vez recibirla equivale a asumir que no siempre podemos estar de acuerdo en todo. De hecho, es muy probable que surjan situaciones tensas con los demás y que para afrontarlas eficazmente tendremos que poner en marcha nuestras habilidades de comunicación.

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Blog Silvia Duran Psicologia

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Soy Silvia Duran, psicóloga desde hace más de 10 años, y estoy especializada en ayudar a mis pacientes a solventar problemas.
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